Vivre et réguler ses émotions – Modules d’intervention

Manu­el pour con­seil­lers.

Savoir viv­re et régu­ler ses émo­ti­ons adéqua­te­ment requiert une place cen­tra­le dans les thé­ma­ti­ques de la san­té phy­si­que et psychi­que. Etant don­né son impor­t­an­ce, le pré­sent manu­el d’intervention pro­po­se d’y tra­vail­ler sur la base d’un modè­le empi­ri­que­ment vali­dé, le modè­le de l’ « Ouver­tu­re émo­ti­on­nel­le ».

Dif­fér­ents exer­ci­ces et élé­ments expli­ca­tifs sont pré­sen­tés en détail, de sor­te à ce que les con­seil­lers / thé­ra­peu­tes puis­sent avoir tout le maté­ri­el néces­saire afin de mener un tra­vail appro­fon­di sur le trai­te­ment affec­tif en set­ting grou­pal. Le manu­el décrit éga­le­ment les dimen­si­ons du modè­le (i.e., la repré­sen­ta­ti­on cogni­ti­ve des émo­ti­ons, la per­cep­ti­on des indi­ca­teurs cor­po­rels inter­nes et exter­nes, la com­mu­ni­ca­ti­on et la régu­la­ti­on des émo­ti­ons) ain­si que les instru­ments d’évaluation qui sous-ten­dent le dia­gnostic initi­al et accom­pagn­ent les étapes du tra­vail tout au long des modu­les.

Ce pro­gram­me d’intervention, éva­lué par plu­sieurs recher­ches, a fait preuve de son effi­cacité dans le trai­te­ment du vécu et de la régu­la­ti­on des émo­ti­ons. Il s’adresse tant à des per­son­nes sou­hai­tant tra­vail­ler sur leur affec­tivité dans une dém­ar­che d’épanouissement per­son­nel qu’à des pati­ents pré­sen­tant des dif­fi­cul­tés au niveau de leur trai­te­ment affec­tif.

On peut aus­si télé­char­ger les docu­ments de tra­vail sépa­ré­ment:
Viv­re et régu­ler ses émo­ti­ons – Docu­ments de tra­vail