#1 | Pilotfolge

In die­ser Fol­ge erfährst du, was Frei­raum ist und du lernst eine kur­ze Acht­sam­keits-Übung ken­nen, die du jeder­zeit aus­pro­bie­ren kannst. Sie hilft dir, aus Gedan­ken­schlei­fen aus­zu­stei­gen und im Hier und Jetzt anzu­kom­men.

Kon­zept & Spre­cher: Tony Hof­mann
Musik: Melis­sa Sali­nas Ran­nen­berg